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효능

해표소풍 解表疏風

통락지통 通絡止痛

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주치(主治)

외감초기 주신부적外感初期周身不適

풍습비통 風濕痺痛

사지구련 四肢拘攣

관절동통 關節疼痛

간열간풍지두현지마 肝熱肝風之頭暈之麻

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해설

상엽 桑葉의 가볍고 성질은 차가워

폐의 풍열 風熱을 청 淸하고

간담 肝膽의 화 火를 청사 淸瀉할 수 있다.

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상지 桑枝는 맛이 쓰고 성질이 평 平하여

풍습제통 風濕諸痛을 제거 除去하며

또한 관절 關節을 이롭게하고 마목 麻木을 치료한다.

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이 두가지 약을 같이 사용하면

경청발산 輕淸發散, 통달사지 通達四肢하여

외감풍열 外感風熱로 주신부적 周身不適한 증상을 치료하고

또한 간열간풍 肝熱肝風으로 인한 현훈 眩暈, 두통 頭痛,

사지마목 四肢麻木 등의 모든 증상을 치료한다.

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성질 性質이 화평 和平하고 효능이 확실하며,

다만 상지 桑枝의 용량은 크게 하여 사용하여야 한다.

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감기초기나 몸의 염증반응으로 인해

두통과 관절통, 사지감각이상과 마비에

사용할 수 있는 약초조합입니다.

상지대신 오가피나 독활도 사용이 가능할 것으로 생각됩니다.

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사용량

상엽 桑葉 10g / 상지 桑枝 15-30g

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효능

소풍청열(疏風淸熱)

강기평천(降氣平喘)

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주치(主治)

폐열수풍(肺熱受風)

해역상기(咳逆上氣)

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해설

상엽은 소풍청열(疏風淸熱), 량혈통락(凉血通絡)한다.

소자는 강기평천(降氣平喘)하고 꿀에 담궈 구우면

윤폐거담(潤肺祛痰)하는 효력이 증강된다.

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두가지 약재를 배합하면

소풍강기평천(疏風降氣平喘)하므로

폐열수풍(肺熱受風)으로 인하여

해역상기(咳逆上氣)하는 증상과,

토담점조(吐痰粘稠), 기천(氣喘), 갈증등 을 치료한다.

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부가설명

상엽과 소자의 배합은 목감기 초기에 생기는

치밀어 오르는 기침과 가래에 사용하는 조합입니다.

상엽이 감기 초기에 생기는 열을

밖으로 뿜어낸다면,

가래와 기침이 치밀어 오르는 증상은

소자가 담당합니다.

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사용량

상엽 10g/ 소자 10g

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효능

거풍청열(祛風淸熱), 평간명목(平肝明目)

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주치(主治)

풍열상수지두혼목현(風熱上受之頭昏目眩),

혹간양상요지두훈(或肝陽上擾之頭暈),

목적종통(赤腫痛)

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해설

상엽은 가볍고 성질이 서늘해 발산(發散)하고

위로 도달하기에 선폐소풍(宣肺疏風)하며

폐경(肺經)으로 들어가하여 폐락(肺絡)으로 달린다.

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국화는 가볍고 성질이 서늘하고 위로 달려

소풍청열(疏風淸熱), 평간식풍(平肝息風),

명목청두(明目淸頭)하며 간경(肝經)으로 들어가

눈을 밝게하고 상엽과 같이 사용하면 한편으로는

소풍(疏風)하고 한편으로는 청열(淸熱)하여

내외상(內外傷)에 모두 선택하여 사용할 수 있다.

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예로 풍열(風熱)로 인한 환자의

어지러움증과 눈이 아찔해지는 증상,

기침에 가래가 있는 증상,

간풍(肝風)이 내동(內動)하여 사지가 위축

혹은 마비되는 증상을 치료 할 수 있다.

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간화상염(肝火上炎)으로 인한

눈충혈과 눈주위의 통증

외감풍열(外感風熱)로 인한 것에는

황국화(黃菊花)를 사용할 수 있고,

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내상간허(內傷肝虛)에는 백국화(白菊花)를 사용할 수 있고,

간양옹절(肝陽癰癤)한데는 야국화(野菊花)를 사용할 수 있다.

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부가설명

상엽과 국화의 조합은

주로 머리와 얼굴부위에 염증초기에

나타나는 증상에 사용합니다.

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그래서 어지럼증이나 눈의 염증, 충혈

그리고 두통에 두루두루 사용할수 있으며

기침과 가래에는 효과가 미미한편입니다.

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사용량

상엽 10g, 국화 10g

뽕나무는 중국의 온대지방이 원산지이지만

열대 및 아열대 지역에서도 잘 자라서

열대 지역에서도 널리 재배되고 있습니다.

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과거에 비단을 생산하는 누에고치를 키우는데

최적인 식물로 알려져 재배되면서

전 세계의 아열대 및 온대 지역에서 재배하던

뽕나무들이 야생화되었고 여러 지역에서

그 지역의 자생종들과 잡종을 형성하게 되었습니다.

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뽕나무은 잎부터 시작해서 가지와

뿌리껍질, 열매를 모두 약초로 사용합니다.

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뽕잎은 주로 티백의 원료로

뿌리껍질(상백피)는 한약재로

열매(상심자)는 발효액의 원료로 사용되며

가지(상지)는 오가피와 함께 민간요법의 형태로

많이 사용되고 있습니다.

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뽕나무는 군락지를 이루는 경우가 많은데

아마도 이는 과거 섬유생산을 위해

심었던 경우가 많아 이를 중심으로

채취작업이 이뤄지고 있습니다.

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상백피, 상심자, 상지가 필요하신 분들은

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국내산 말린 뽕나무뿌리껍질(상백피)

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국내산 말린 뽕나무열매(상심자)

https://smartstore.naver.com/gumlimfood/products/4558208163

국내산 말린 뽕나무가지(상지)

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국내산 말린 뽕잎(상엽)

https://smartstore.naver.com/gumlimfood/products/4558121186

누에가 뽕잎만을 먹고 단백질 덩어리인

비단을 뽑아낼 수 있는 것은 뽕잎이

높은 단백질 함량을 지니고 있기 때문입니다.

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뽕잎은 아주 영양가가 높은 잎채소라고 할 수 있는데,

평균 조단백질이 20% 이상 들어 있고

어린잎에는 40%까지 들어 있어서

식물 중에서는 콩을 빼놓으면

뽕잎만큼 단백질이 많은 것은 없습니다.

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뽕잎에는 식이 섬유가 52%나 들어 있어서

녹차의 11%에 비해 약 5배나 높습니다.

식이섬유는 소장에서 흡수가 되지 않기에

씹기 싫어하는 현대인들의 식생활 문제점을

잘 보완해 줄 수 있는 장점들을

고루 가지고 있는 약초라 하겠습니다.

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뽕잎은 전국 각지에서 재배되고 있는데

경상도와 전라도 지역에서 재배,수확하여

말린후 시중에 유통이 되고 있습니다.

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티백으로는 뽕잎을 덖어서 구수한 풍미를

즐길수 있도록 제품으로 출시되고 있고,

말린뽕잎은 누에와 여주, 녹차를 같이 배합해

민간에서 환으로 사용하는 경우가 많습니다.

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결명자나 보리차로 식수를 드신다면

이번에 뽕잎을 추가해보시면 어떨까요?

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말린뽕잎이 필요하시다면

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오늘은 임도보고 뽕도딴다는 속담에 나오는

뽕나무 잎입니다.

개인적으론 가격대비 효능이

가장 좋은 약초중 하나가 아닐까 싶네요.

그럼 시작하겠습니다.^^

뽕잎은 옛부터

감기에 사용해왔던 약초입니다.

감기초기에는 추위를 타는 증상이

위주로 나타나는데..

이게 시간이 지나면서

열성으로 바뀌면서

염증이 시작됩니다.

그럴때 나타나는 증상이

목의 건조감과 통증

그리고 기침할 때 따라오는 가슴의 통증

눈의 충혈과 눈이 침침해지는 증상

그리고 눈에 뭔가가 낀 듯한 느낌으로

시야가 좁아지는 증상에 사용합니다.

사실 눈~ 하면 구기자와 결명자가 생각이 나지만,

구기자는 가격이 상당히 고가이고

결명자는 성질이 서늘해서 장기복용을

하기에는 애매한 면이 있습니다.

이럴때 대용으로 가겨과 효능을

모두 만족시키는 약초가 바로 뽕잎입니다.

가격도 600g에 5,000원 정도 할까 싶네요.

(물론 인터넷은 좀더 비쌀겁니다.^^)

최근은 아니지만, 뽕잎의 또 다른 효능은

바로 혈당을 조절합니다.

밥을 먹고 탄수화물이 포도당으로 변환되는

그 과정에 개입하여 포도당으로 전환되는 시간을 지연시켜서

혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아줍니다.

그래서 당뇨 민간요법에는

반드시 녹차와 누에 그리고 더불어 뽕잎은

필수로 들어갑니다.

저 과정을 보시면

당으로 전환시간이 지연되니..

당연히 다이어트에도 도움이 되겠지요?

뽕잎은 가루나 환, 차로도 모두 드셔도 됩니다.

특별하게 보고된 독성도 없고,

생쥐를 대상으로 한 고용량 혈관 투여에도

안전성이 입증이 되었습니다.

좋은 뽕잎은 색이 선명하고

특히 구수한 향이 나기 때문에

이 두가지만 충족이 된다면

아주 질 좋은 뽕잎을 구입하시는 겁니다.

맛 또한 굉장히 구수하기 때문에

장복하셔도 될것 같습니다.

이제 일교차가 아침저녁으로 커지고 있는

가을 문턱에 구수한 뽕잎차 한잔 어떨까요?

긴글 읽어주셔서 감사드립니다.^^

맛은 쓰고(苦) 달며(甘)

성질은 차고(寒) 작용장부는 폐(肺)와 간(肝)입니다.

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약리작용

1.혈압강하

2.당뇨수치개선

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주치(主治)

1. 소산풍열(疏散風熱) -풍열(염증)을 흩어버립니다.

2. 청폐윤조(淸肺潤燥) -폐의 염증으로 인한 열을 내리고 촉촉하게 합니다.

3. 청간명목(淸肝明目) -이건 눈의 충혈을 이야기 하는건데,

오행상 간과 눈이 연결되어 있어서 이렇게 명명한걸로 생각됩니다.

4. 량혈지혈(凉血止血)- 이 작용은 미미합니다.

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약초배합

1. +상백피: 마른 기침이 심할때

2. +국화: 두통, 눈충혈, 앉았다 일어섰을때 어지러움

3. +비파엽: 가래가 심할경우

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기타

1.뽕잎은 서리가 내린 이후로 채취하는 것을 좋은 품질로 봅니다.

2.뽕잎은 주연의 역할이 아니라 조연의 역할을 많이 합니다.

즉, 보조제로 쓰이지 주된 역할로 사용되진 않습니다.

3.뽕잎은 단백질 함량이 매우 높은데,

민간에서는 주로 당뇨에 녹차, 누에, 그리고 여주를 배합해서 사용합니다.