[약초세상]핑거루트만 체중감소에 효과가 있는 것일까? 약초야 놀자/약초효능와 활용,유통2020. 8. 4. 09:00
며칠전 핑거루트가 시장에서
난리가 났다고 해서
저도 궁금해서 찾아보았습니다.
인도네시아에서 트무쿤치라는 이름으로 불리고
태국 요리재료와 향신료로 사용하는
생강과에 속한 식물입니다.
[판두라틴 화학구조]
특히나 핑거루트에 들어있는
판두라틴이라는 성분이
집중조명을 받았는데요.
실제로 연예인 변0수 씨가
출연해서 판0라 다0어트 제품이
나온걸로 봐서는
아무래도 방송을 이용해서
의도적으로 띄운게 아닌가 하는
의심도 들었습니다.
그래서 판두라틴의 성분의 효능에
대한 자료를 찾아보았는데요.
주요 효과에 대한 내용은
체지방 감소와
피부건강유지로
2013년 식약청으로부터
기능성원료로 인정되었습니다.
실제 인도네시아에서 실험한 내용에 따르면
콜라겐을 분해하는 효소는 억제하고
콜라겐을 형성하는 효소는 합성을 촉진해서
피부탄력성 유지에
상당한 효과가 있음이 밝혀졌는데요.
과연 체지방을 줄여주는가?
에 대해서 연구된 국내논문이 있었습니다.
실제로
지방대사에 관여하는
효소를 활성화시켜
지방침착을 방지하고
지방분해를 촉진하는게
밝혀졌는데...
이 사진을 보면 아마도
핑거루트 사실분들 많을거 같네요.
하지만 부작용에 대한 자료는
찾을 수 가 없었습니다.
실제로 한방에서는 주로
생강과 식물인
생강과 건강
그리고 강황을 사용하였고,
육로와 바다경로가
발전하지 못했던 그때 상황을
생각해본다면, 기록을 남기기 어려웠을 수도
있지 않았나 생각됩니다.
[인도네시아 위치]
인도네시아는
자외선 지수가 높은 지역으로
기후 또한 아열대 기후에
고온다습한 특징을 띕니다.
그렇게 되면
피부노화가 자주되고
습기로부터의 음식물의
부패를 막기 위해서
자생하고 있던 생강과 식물을
이용했을 가능성이 있는데,
이 중의 한가지 식물이
핑거루트가 아니었나 생각되네요.
핑거루트를 전통의학적인 관점에서 접근해본다면
역시나 생강과 식물이라면
맛 자체가 맵습니다.
매운맛은 밖으로 뿜어내는 성질을 가지고
기본적으로 위장이 약한 분들은
위장의 자극이 있을 수 밖에 없습니다.
매운맛의 대표적인 것은 바로 고추
그리고 생강, 강황입니다.
각각의 성분은 모두 다르지만
p.s: 고추-캡사이신/생강-징게롤/강황-커큐민
매운맛을 이용해서
몸의 대사율을 높이게 되는데
이는 체온이 올라가는 현상으로 나타납니다.
지방에 열에 취약하다는 걸 생각하시다면
꼭 핑거루트만을 이용해서
다이어트를 해야하나?
라는 생각과
생강이나 강황을 이용하거나
평소 고추나 마늘을 섭취하더라도
체중감량에 도움이 되리라 생각됩니다.
이 글을 보시는 이웃님이나 방문자분들은
체중감소에 도움이 된다면
핑거루트를 이용하는 것도 좋겠지만
방송에 휩쓸리지 마시고
상식적으로 생각하셨으면 하는 마음에
포스팅했습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.(__)
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