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1. 구기자 일반성분

구기자의 성분으로 일반 및 무기성분 외에 주요 약효성분은

베타인, 루틴, 구꼬아민 A, 베타-시스테롤 등과

불포화지방산 및 아미노산이 풍부하다.

 

 

2. 주요 약효성분

가. 베타인(Betaine)

베타인은 콜린이 산화되어 베타인 알데히드가 되고,

이것이 다시 산화되면서 인체에 중요한 생리기능을 가진

메틸기의 공급원인 베타인이 된다.

구기자의 베타인은 간장과 위장의 기능촉진, 동맥경화와 고혈압 예방,

근골강화와 빈혈예방에 효과가 있다.

베타인이 구기자에는 6~11㎎/g이 함유되어 있다.

나. 루틴(Rutin)

Rutin은 최초로 메밀에서 분리되었으며 구기엽에 소량 함유되어 있다.

Rutin의 주요 효능은 항고혈압성 기능이 높다.

즉, 혈당과 혈청 콜레스테롤 저하효과가 강해 성인병 예방에 좋으며

rutin과 유사한 flavonoid계 화합물은 지질대사 조절기능과 항산화 활성이 강하다.

루틴의 함량은 가을 구기엽이 봄과 여름에 열린 구기엽보다 루틴함량이 높다.

다. 구꼬아민 A(Kukoamine A)

구꼬아민 A는 지골피에서 분리한 성분으로

쥐를 이용한 동물실험에서 저혈압을 유도하는 성분으로 확인되었다.

즉, 고농도의 후락토스를 급여하여 고혈압을 유도한 쥐에 대하여

혈압을 강하시키는 성분이며, 체온 강하작용과 해열작용이 있다.

라. 베타시토스테롤(β-sitosterol)

베타시토스테롤은 콜레스테롤의 흡수억제 효과가 뛰어나

전립선 비대의 의학적 치료, 고지단백질 형성 억제 등의 효과가 있어

콜레스테롤 및 고지방에 의한 성인병의 치료 및 예방 효과가 있다.

3. 기타 기능성 성분

가. 지방산 조성

지방산은 식품에서 중요한 영양성분이며 기능성이 높은 성분이다.

포화지방산과 불포화지방산으로 나누어지는데

동물성보다는 식물성 지방산이 불포화도가 높다.

이는 식물성 기름에는 불포화지방산인 리놀렌산 및

리놀레인산 등이 많이 함유되어 있기 때문이다.

 

 

 

나. 유기산 조성

유기산은 체내 에너지 대사과정 중 나타나며

서로 효소적 반응에 의하여 전환이 가능하다.

따라서 유기산이 많으면 피로회복 촉진과 신진대사를 촉진시켜 주며

노화방지에도 효과가 있다.

 

 

 

다. 아미노산 조성

열매와 열매에서 분리한 씨를 구분하여 아미노산 조성을 분석한 결과

구기자에서는 17종이 확인되었고, 간 기능에 효과가 있는

스레오닌과 메치오닌도 많이 함유되어 있다.

그리고 다른 생약류에 비해 함유량이 높아 건강식품으로도 우수하다

 

 

 

라. 당조성

구기자의 당조성은 후락토스와 글루코스가 98% 이상을 차지하고

슈크로스와 말토스가 미량 존재한다.

 

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Posted by 약초세상
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Posted by 약초세상
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구기자와 영하구기자

 

 

 

오늘은 구기자의 효능과

한방에서 봤을때 영하구기자가

국산구기자보다 왜 좋은지에 대해서

알아보겠습니다.

 

 

구기자는

한방에서는

간(肝)과 관련된 약재로

사용됩니다.

 

 

간과 관련된 몸의 부위는

근육과 인대 그리고 눈 입니다.

 

그리고 그 외에

손발톱과도 연관이 있다고 보는데요.

 

이는 음양오행(陰陽五行)학설의

영향때문입니다.

 

음양오행학설은

나중에 설명을 드리기로 하구요.

 

 

 

 

국산구기자

     

중국산 영하구기자

 

 

간기능이 떨어지게 되면

가장 먼저 나타나게 되는 증상은

 

바로 [만성피로]입니다.

 

만성피로는 몸에 피로물질이 축적되어

분해가 잘 되지 않는 현상을 말하는데

 

결국 이는 근육에 혈액을 제때 공급하지 못해

근육이 굳거나 떨림을 일으키고

눈의 충혈과 뻑뻑하게 됩니다.

 

이 때 사용하는게 바로 구기자입니다.

 

실제 구기자는 성분을 분석해보면

눈에 띄는 성분은 크게 두가지 인데

바로 베타인과 GABA입니다.

 

베타인은 간세포재생을 촉진시키고

 

GABA는 신경전달물질로

중추신경을 안정시키는 역할을 합니다.

 

 

그럼 왜 국내산 구기자 보다

중국산 영하 구기자가 효능이 좋을까요?

 

바로 단맛이 강하기 때문입니다.

 

 

결국 몸이 피곤하다는건

에너지를 발생할 에너지가 필요하다는 건데요.

 

이럴때 가장 빨리 영양분을 공급할수 있는 맛은

단맛이 유일합니다.

 

소화단계를 거치지 않고

바로 흡수할수 있기 때문입니다.

 

(피곤할때 달다구리가 땡기는게

바로 이런 이유입니다.)

 

 

하지만 국내산 구기자의 경우는

단맛이 있긴 하지만

영하구기자에 비하면

현저하게 떨어지기 때문에

 

약재로서의 가치는 영하구기자가

낫다고 보는겁니다.

 

다만, 청양이나 진도에서는

이부분에 대한 연구도 진행중에 있어

나중에 영하구기자처럼

단맛이 강한 품종이 나오지 않을까

기대하고 있습니다.

 

 

구기자는 차로 마셔도 좋지만

단백질이 부족할 경우에는

닭백숙에 넣어서 먹으면

맛도 좋고 몸을 보양할수 있으니

 

물대신 드셔보시면 어떨까요?

 

구기자의 자세한 구별법은

아래링크를 참조하시기 바랍니다.

 

http://worldherb.tistory.com/11

 

 

 

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Posted by 약초세상