아마씨 약물근거등급

[아마씨]

 

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등급의 분류

A : 확실한 과학적 근거

B : 믿을만한 과학적 근거

C : 불명확하거나 이론의 여지가 있는 과학적 근거

D : 일반적으로 타당성 있게 부정적인 과학적 근거

F : 강하게 매우 부정적인 과학적 근거

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B

변비

좋은 근거는 아마씨(아마씨유 아님)가 완하 효능을 제공한다는 점을 제시한다.

아마씨 섭취를 한 사람에게서 묽은 변이 관찰되었다.

효능과 용량을 정하기 위해 더 자세한 연구가 필요하다.

아마씨를 다량 섭취, 또는 충분한 물과 함께 섭취하지 않을 경우 장 폐색을 초래할 수 있다.

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C

주의력 결핍 과잉행동 질환

조기 근거는 특정 고도 불포화 지방산의 낮은 수치 또는

불균형이 주의력결핍 과잉행동장애에 일조할 수 있다는 점을 제시한다.

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아마유의 알파 리놀렌산이 풍부한 영양학적 섭취 형태는

주의력결핍 과잉행동장애 증상을 개선시킬 수 있다.

이러한 결과를 확인하기 위하여 더 많은 연구가 필요하다.

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조울증

조울증 아동에게 미치는 아마씨유의 효능이 연구되었다.

그러나, 유의미한 효능은 보고되지 않았다.

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유방암

아마씨의 리그난 성분이 호르몬 민감성 종양을 예방할 수 있다는 점이 주장되었다.

조기 근거는 아마씨 섭취가 유방의 예방 또는 치료에 유익할 수 있다는 점을 제시한다.

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유방통

아마씨(아마씨유 아님)는 에스트로겐 활성을 변화시킬 수 있는 리그난을 함유한다.

아마씨의 호르몬 효능은 유방통의 증상을 개선시킬 수 있다.

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동맥 경화

아마씨는 항산화 및 지질 강하 효능에 따라, 막힌 동맥 또는 심혈관 문제를 개선할 수 있다.

N-3 고도불포화지방산과 알파 리놀렌산은 심장 질환을 가진 개개인에게 유익할 수 있다.

지중해식과 같이 알파 리놀렌산이 풍부한 식단은 심장 마비를 앓았던 사람의 증상을 개선시켰다.

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당뇨병

아마는 혈당에 미치는 효능이 연구되었으나, 그 보고는 결정적이지 않다.

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안구건조

제한적 연구는 매일 아마씨유 캡슐 섭취가 안구건조증 치료에 유용할 수 있다는 점을 제시한다.

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전립선비대

아마 리그난 추출물은 전립선 비대증(비대해진 전립선) 환자의 비뇨기 증상을 개선시키는 것으로 보고된다.

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심장 질환

아마씨는 항산화 및 지질 강하 효능에 따라, 막힌 동맥 또는 심혈관 문제를 개선할 수 있다.

임상 연구에서, 알파 리놀렌산의 증가된 섭취는 뇌졸중을 예방할 수 있다.

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고혈압

조기 근거는 지방 조직의 더 높은 알파 리놀렌산 수치가 낮은 혈압과 관련이 있을 수 있다는 점을 제시한다.

아마씨를 보충한 식단은 임상 연구에서 혈압을 저하시켰다.

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고 콜레스테롤

아마씨와 아마씨유는 지질 강하 효능을 가지는 것으로 보고된다.

아마에 대한 여러 임상 연구는 콜레스테롤에 미치는 복합적인 결과를 보였다.

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에이즈

제한적 연구는 알파 리놀렌산(아마에서 추출한)과 아르기닌

그리고 효모RNA가 HIV 환자의 체중 증가를 도왔다는 점을 제시한다.

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과민성 대장

아마씨(아마씨유 아님)가 완하 효능을 제공한다는 점이 제시되었다.

아마씨 섭취를 한 사람에게서 묽은 변이 관찰되었다.

효능과 용량을 정하기 위해 더 자세한 연구가 필요하다.

아마씨를 다량 섭취, 또는 충분한 물과 함께 섭취하지 않을 경우 장 폐색을 초래할 수 있다.

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루푸스 신염

제한적 연구는 아마씨가 루푸스 신염(신장 감염) 환자의 신장 기능을 개선시킬 수 있다는 점을 제시한다.

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갱년기 증상

조기 연구는 아마씨가 골 무기질 밀도와 콜레스테롤 같은 갱년기 증상을 개선시킬 수 있다는 점을 제시한다.

그러나, 갱년기 증상에 미치는 아마씨의 효능은 복합적이다.

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대사증후군

아마씨는 복합적인 결과와 함께 대사증후군(높은 혈압과 콜레스테롤, 당뇨)의 장애에 있어 연구되었다.

대사증후군 환자에게 시행된 시험은 결정적이지 않다.

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비만

비만 환자에게 아마씨유가 미치는 효능에 관한 제한적 연구가 존재한다.

조기 연구는 체중 감소에 있어 유익하다는 근거가 부족하다.

아마씨는 허기짐의 감소와 포만감의 증가를 초래하였다.

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폐렴(지역사회성)

지역사회성 폐렴에 아마씨를 사용하는 것에 대한 제한적 자료가 존재한다.

씨앗은 예로부터 상기도 감염에 사용되어왔다.

이러한 결론을 확인하기 위하여 더 잘 통제된 시험이 필요하다.

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다낭성 난소 증후군

아마씨는 복합적인 결과와 함께 인슐린 내성, 비만, 호르몬 변화를 포함한

다낭성 증후군 증상의 여러 방면으로 연구되었다.

이 분야에서 더 자세한 연구가 필요하다.

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조산아, 미숙아

알파 리놀렌산이 자연 분만 시간을 지연시킬 수 있다는 점이 제안되었으나,

이러한 사용을 뒷받침하는 이용 가능한 근거가 부족하다.

미숙아에 아마씨 베개를 사용하는 것 역시 연구되었다.

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욕창

욕창에 아마씨 드레싱을 사용하는 것이 연구되었다.

이 분야에서 더 잘 통제된 시험들이 필요하다.

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전립선암

알파 리놀렌산과 전립선암에 상반되는 보고가 존재한다.

다른 연구들이 전립선 암의 증가된 위험과 알파 리놀렌산을 연관짓는데 반하여

여러 연구들이 유익함을 제시한다.

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피부 질환(민감성)

아마의 씨는 예로부터 피부 염증에 사용되어 왔다.

아마씨유는 연고로써 피부에 사용되거나, 인후염에 사용되어왔다.

민감한 피부의 여성에 대한 아마씨의 경구 섭취가 연구되어왔다.

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D

항산화

아마씨유와 리그난은 항산화 효능을 가지고 있는 것으로 밝혀졌다.

아마씨 강화 식단은 세포 손상의 증가와 관련이 있었다.

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운동능력 향상

지구력 훈련 개선에 미치는 아마씨의 효능에 관한 제한적 연구가 존재한다.

아마씨 오일 섭취는 지구력 훈련에 미치는 효능이 미비하였다.

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골다공증

아마씨와 같은, 피토에스트로겐이 골다공증의 예방과 치료에 미치는 효능이 연구되었다.

여러 연구들에서 골다공증의 위험 또는 골 무기질 밀도에 아마씨가 미치는 유의미한 효능은 미비하였다.

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출처: 한의약융합연구정보센터 약물근거등급