​

​

최근에 한 방송에서

박하가 불면에 도움이 된다는 내용이 방송되면서

유행을 했던 적이 있습니다.

​

오늘은 이 내용에 대해 제 개인적인 입장을

말씀드려보려 합니다.

​

박하는 기본적으로 멘솔이라는 성분이 있는데,

호홉기 점막을 촉촉하게 해서

상쾌한 청량감을 느끼게 합니다.

​

​

한방에서 박하는 기본적으로 발산약(發散藥)

즉, 밖으로 뿜어내는 약에 속합니다.

그런데 이게 왜 불면과 관련이 있을까요?

​

발산(發散)이라는 것은 막혀있는것을

밖으로 흩어버리는 개념입니다.

그러면 윗부분이 막혀있을때와

아래부분이 막혀있을때~ 어느쪽에 사용할까요?

당연히 윗부분입니다.

아랫부분이라면 대소변으로 빼내는게

더 효율적이겠지요.

​

​

결국 박하가 불면에 도움이 된다는 의미는

윗부분 막혀서 잠들기 어려울때라는 의미입니다.

그러면 무엇이 떠오르세요?

공기가 들어가는 통로는 코와 입이죠?

코가 막히면 입으로 숨을 쉬겠지만

이게 오래되면 기도와 기관지 점막이 매우 건조해져

오히려 잠들다가 깨어나는 경우가 더 많습니다.

​

그래서 위와 같은 비염이나 기관지염으로 인해

잠들기가 어려울때는 박하가 도움이 될 수 있겠지만

그 외에에는 용도가 맞지 않습니다.

​

그러니 이런 부분을 감안하시고

사용을 하시기 바랍니다.

​

​

그럼 나이가 들어 잠이 없어지는 경우는 어떨까요?

이건 경우가 다릅니다. 호르몬과 활동량 부족으로

보는 경우가 많고, 한방에서는 진액부족으로 보기 때문에

쓰는 약재가 달라지게 됩니다.

​

만약, 박하를 사용하더라도 아주 조금 사용하면

주된 약재로 사용하지는 않습니다.

​

​

​

그리고 수면제를 복용하면 머리가 항상

무겁고 개운하지 않은 경우는 어떨까요?

여기서 박하는 보조적인 역할입니다.

머리로 충분한 산소가 공급되지 않아서 발생하기에

박하는 주된 약재로 사용하기가 어렵습니다.

​

몸의 균형이 깨져 발생하는 여러증상은

당연히 그 원인이 여러가지일 수 밖에 없습니다.

그러니 일시적으로 사용해볼수는 있겠지만

듣지 않는다면 병원이나 한의원, 한약국에 가셔서

꼭 상담을 해보시기 바랍니다.

​

판매자인 제 입장에서 보면

박하는 비염이나 축농증 그리고

기관지나 인후가 건조하신 분들이

일시적으로 잠들기가 어려운 경우에

사용해볼수 있는 것이지,

​

여기에 해당하지 않는다면

굳이 박하를 사용할 이유가 없어보입니다.

​

참고하셔서 주문하시기 바랍니다.

박하는 간접적으로 도움을 줄수 있는 식품이지

의약품이 아니기 때문입니다.

참고하시기 바랍니다.^^

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최근에 한 방송에서

박하가 불면에 도움이 된다는 내용이 방송되면서

유행을 했던 적이 있습니다.

​

오늘은 이 내용에 대해 제 개인적인 입장을

말씀드려보려 합니다.

​

박하는 기본적으로 멘솔이라는 성분이 있는데,

호홉기 점막을 촉촉하게 해서

상쾌한 청량감을 느끼게 합니다.

​

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한방에서 박하는 기본적으로 발산약(發散藥)

즉, 밖으로 뿜어내는 약에 속합니다.

그런데 이게 왜 불면과 관련이 있을까요?

​

발산(發散)이라는 것은 막혀있는것을

밖으로 흩어버리는 개념입니다.

그러면 윗부분이 막혀있을때와

아래부분이 막혀있을때~ 어느쪽에 사용할까요?

당연히 윗부분입니다.

아랫부분이라면 대소변으로 빼내는게

더 효율적이겠지요.

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​

결국 박하가 불면에 도움이 된다는 의미는

윗부분 막혀서 잠들기 어려울때라는 의미입니다.

그러면 무엇이 떠오르세요?

공기가 들어가는 통로는 코와 입이죠?

코가 막히면 입으로 숨을 쉬겠지만

이게 오래되면 기도와 기관지 점막이 매우 건조해져

오히려 잠들다가 깨어나는 경우가 더 많습니다.

​

그래서 위와 같은 비염이나 기관지염으로 인해

잠들기가 어려울때는 박하가 도움이 될 수 있겠지만

그 외에에는 용도가 맞지 않습니다.

​

그러니 이런 부분을 감안하시고

사용을 하시기 바랍니다.

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그럼 나이가 들어 잠이 없어지는 경우는 어떨까요?

이건 경우가 다릅니다. 호르몬과 활동량 부족으로

보는 경우가 많고, 한방에서는 진액부족으로 보기 때문에

쓰는 약재가 달라지게 됩니다.

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만약, 박하를 사용하더라도 아주 조금 사용하면

주된 약재로 사용하지는 않습니다.

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그리고 수면제를 복용하면 머리가 항상

무겁고 개운하지 않은 경우는 어떨까요?

여기서 박하는 보조적인 역할입니다.

머리로 충분한 산소가 공급되지 않아서 발생하기에

박하는 주된 약재로 사용하기가 어렵습니다.

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몸의 균형이 깨져 발생하는 여러증상은

당연히 그 원인이 여러가지일 수 밖에 없습니다.

그러니 일시적으로 사용해볼수는 있겠지만

듣지 않는다면 병원이나 한의원, 한약국에 가셔서

꼭 상담을 해보시기 바랍니다.

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판매자인 제 입장에서 보면

박하는 비염이나 축농증 그리고

기관지나 인후가 건조하신 분들이

일시적으로 잠들기가 어려운 경우에

사용해볼수 있는 것이지,

​

여기에 해당하지 않는다면

굳이 박하를 사용할 이유가 없어보입니다.

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참고하셔서 주문하시기 바랍니다.

박하는 간접적으로 도움을 줄수 있는 식품이지

의약품이 아니기 때문입니다.

참고하시기 바랍니다.^^